内分泌不孕 女人内分泌失调的调理方法

内分泌失调为什么会不孕

一、黄体功能不足导致子宫内膜发育不良,从而出现孕卵无法顺利着床而出现早期流产的情况。这是内分泌失调性不孕中的一种情况。

二、多囊卵巢综合症。会出现无排卵,多毛,月经紊乱,闭经,肥胖,不孕等症状者多为多囊卵巢综合症患者。患此疾病跟女性内分泌有很大的关系,患此疾病需要抓紧时间进行治疗。

三、排卵障碍。女性无法顺利排卵,此类女性一般会出现月经失调、闭经、多毛、肥胖,不孕等症状。

四、卵巢功能早衰。卵巢早衰跟女性多种状态有关,患者会出现情绪容易激动,平时比其他女性易感冒等特征。

内分泌失调不孕怎么办

一、西医:针对内分泌失调,西医的观点是针对内分泌进行调节,让内分泌重新达到平衡。对于激素分泌过多而引发功能亢进,采用药物抑制和消减的方法治疗,必要时采取手术切除内分泌肿瘤。而对于激素分泌过少所造成的失调患者,采取补充生理剂量的激素,必要时采取手术进行器官移植等。

二、中医:在中医的角度来看,内分泌失调是由于气血淤滞而形成的阴虚症状。治疗患者时,会根据调理内分泌为入手点,让其气血通畅,待精血滋养全身,进行由内而外全面调理。对于分泌过多的功能亢进患者,多是注意采阴治疗,而对于分泌过少的功能减退患者,会给予补血益气和补肾等治疗。

内分泌失调的6个调理方

第一招:女人不能让自己冷

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉。

更可怕的一点是,女人的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光。

1、白领女性喜好节食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃红肉,而青菜水果性寒凉的居多。其实,红肉是女性的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的铁质,可以有效地避免贫血。

2、白领女性天天上班坐着看电脑,下班倒着看电视,穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会开车来接,买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多,血都淤在小腹部位。流水不腐,老是不流动的血积压在我们的盆腔,盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症,脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎,不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里,就会肤色不均匀。

3、白领女性爱美,用束身内衣把腰束得紧紧的,其实那一点用没有。束得太紧了,生殖系统就没有血供应,就会更冷,冷就会长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊,下面就是一条薄袜子,整个下身都冷了,寒从脚下起。

冬天最好的保温方法是泡热水,不要节省燃气,在热水里泡上三十分钟,加上按摩,再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水,怀抱暖水袋,女人怕冷是天经地义的。

第二招:女人要激素

说起来女人真是可怜啊,从第一次月经到绝经就是400多颗卵子,真的是用一颗少一颗,等用完了,咱作为小美女的命运也就基本结束了,只能尽力做一个优雅的老太太。

每一次排卵的过程就是一次激素的代谢,体内激素水平正常的女人,脸色红润细腻。代谢不好的女人,脸上就会出现各种各样的毛病,比如黄褐斑。

天然激素:大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效的就是喝豆浆,因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素。

40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆。雪蛤很好吃,补多了皮肤好,但子宫会长东西。蜂王浆到40岁以后可以开始喝了,可以让更年期延期而且减轻更年期症状。

豆浆和蜂王浆都可以外用,生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜,豆渣可以用来按摩身体去角质,蜂王浆也可以擦脸,比化妆品便宜天然,都是好东东。

第三招:女人要涵养自己的水源

太咸太辣太苦的食物,都需要我们用中气来调和,这就是火气。偏偏有些女性口味比较重,或者哪天心情不好压力大,只怕都想来一碗辛辣的陕西凉皮或是水煮鱼痛快一下。中餐是把食物归入五味中的某种味道,其实只是食物并不要紧,关键是调料,尤其是香料。

桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料……这些味道极其浓重的食物会损耗我们的水源!如果它们的温度不是适中的,而是特别冷或特别烫的菜肴,就更多一层损耗。

多多摄取胶质的东西,比如猪蹄、鱼冻、花胶、银耳、鸡软骨、鱼翅。口味清淡的汤更好,因为它能留在身体里更长时间,而不会被当成水过快地排出体外。

第四招:女人要保持向上的力量

我们的皮肤、内脏、咪咪、屁股都时刻在重力作用下,下垂。其实早于皮肤和咪咪,最早下垂的是我们的内脏,因为内脏是没有太多支撑的。

中年女人容易积蓄脂肪和生理有关,可是中年男人也会长啤酒肚,肚子里有部分是脂肪,但更多的是本来应该在上位的内脏掉下来,肚子就变得特别大,应该很宽阔的胸却是平平的。

经常性地按摩腹部可以保持腹部的活力,这里推荐的是瑜伽的腹式呼吸方法,吸气的时候小腹涨满,呼气的时候小腹向内收。你可以在睡前或是等车的时候呼吸几分种,腹部就能得到良好的触动。因为用手是一种外力,而用自己的气息可以调动全身力量。

还有一个简易加强版:就是在空腹的时候,双腿站立与肩宽,可以略弯腿,尽力向外呼气同时尽力地向内瘪小腹,同时把气息向上提;坚持一小会,肛门向内紧收,下巴紧贴胸骨。再慢慢吸气,小腹恢复正常就好了,这个动作很累人的,一开始做三次就好了,后来可以加到五次。

经常做,小腹能向里收的程度会越来越多,内脏得到很好的按摩,肠子里的脏东西就会排出体外,腰会变细,消化功能也会变得很好。站着或躺着的时候,经常曲膝压一下自己的小腹,也能消除涨气,排除肠子里的油和废物。

第五招:女人要吃完整的原味的食物

一个完整的食物,能量和效用也是完整的。比如鸡蛋,蛋白是凉性的,蛋黄是温热的,加起来吃,是性平的。桔子吃多了会上火,可是桔皮却可以清热化痰。

建议大家吃粗加工甚至未加工的食物,就是保证食物的某些部分没有被去除。

建议大家多吃完整的食物。另外需要注意按时进补,冬天阳气内收,内脏反而是燥热的,要吃罗卜清胃火。再如,吃肉,却不是每个季节都吃一样的肉,冬季需要吃大量红肉,到了春夏,就吃多鱼肉和鸭肉。

如果不分时节地乱吃,可能在需要清火时却吃了热得要命的东西。何况反季节蔬菜有好多加了化学成分,膨大剂甜味剂什么的,样子漂亮却没味道,化学残留物积累在身体里,损害我们的肝肾。

第六招:女人要滋阴

我们说的滋阴,其实是相对于不同内脏的火气说的。不同的人火气在不同的地方,有些人胃火大,胃灼热,有口臭;有的人肝火旺,整天发脾气;也有些有肺火,热咳嗽。

大部分女性都没什么病,只是身体暂时失调时,有一点点火气罢了,用不着乱吃药。更不要整天忙着去什么火,等身体真起了火再去它。因为很难把握尺度,去过了,又太寒凉而伤脾胃。最好平时饮食清淡多样,情绪不要走极端,心平气就平。

滋阴的东西很多,如我们常喝的枸杞,滋补肝肾。不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜,去心火,南方到了夏天常用它煲汤,或打成苦瓜菠萝汁来喝。

还有很多:银耳、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁。燕窝,非常滋补。

深圳华丹医院温馨提示:女性内分泌的问题一直困扰着众多女性,在不孕的原因当中,内分泌问题占据了很大的比例,其实导致内分泌失调的原因有很多,大家在日常生活中一定要保持良好的作息习惯。

 

上一篇:内分泌失调能引起不孕吗

下一篇:没有了

热点关注 0755-28282222
推荐专家 0755-28282222
  • 许韶荣 已挂号129人免费挂号

    临床经历:从事妇产科临床与教学工作近二十年

    专家简介:具备系统的、扎实的妇产科基础理论和技术知识,临床工作与...[更多]

    咨询专家 免费通话

     
  • 陈军霞 已挂号129人免费挂号

    临床经历:从事妇科临床工作二十余年

    专家简介:毕业于湖北长江大学,从事妇科临床专业二十余年,对妇科常见病、多发病...[更多]

    咨询专家 免费通话

     
  • 梁启善 已挂号129人免费挂号

    临床经历:临床骨科、手足显微外科工作30余年

    专家简介:暨南大学医学院硕士研究生导师,兼职教授。先后担任暨南...[更多]

    咨询专家 免费通话

     
    预约挂号 0755-28282222
    (本网站已加密,绝对保护个人隐私)

    您的姓名:

     

    您的性别:

     

    联系方式:

     

    预约时间:

     

    预约科室:

     

    备注留言:

     

    深圳华丹医院

    专家热线:0755-28282222(节假日专家照常接诊)

    地 址:深圳市龙岗区龙岗大道向银路100号